在前些年，幽门螺杆菌对于大家还很陌生，随着近些年来，感染的人数众多，加上大家对于养生知识的关注，还有许多单位体检也安排上了幽门螺杆菌检测，人们都已经对它很熟悉了，知道一旦感染上幽门螺杆菌是件很糟糕的事情，它会让你胃不舒服，患上胃病，还会让你产生口臭球友会，甚至诱发胃癌，关键是它还具有传染性，真是叫人头痛。

　　所以很多人听说自己感染上了幽门螺杆菌后，第一反应就是急着赶紧灭菌，有道是“有病乱投医”当听说吃大蒜可以杀死幽门螺杆菌后，就立马开始尝试，那么这种说法是真的吗？下面就听听医生专业的解释吧。#谣言回收站#

　　医生解释“吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌”，这个说法来自于上世纪90年代的一项研究，经体外试验发现，大蒜中含有大蒜素和硫化物等成分，具有杀菌作用。从理论上说，只要你吃够足够量的大蒜那么是可以杀灭幽门螺杆菌的。但是理论放到现实却是每个人都很难做到的一件事。

　　首先，我们身体内部要完全复刻体外实验条件非常困难，其次要吃到大蒜中所含的大蒜素必须是生吃，你还得将它拍碎放在空气里15分钟左右，让其发生氧化反应才可以吃上。

　　最后如果你只吃上一个大蒜那么所获得的大蒜素量是非常少的球友会，根本达不到杀死幽门螺杆菌的浓度，想要获得高浓度的大蒜素，估计你得每天都要吃掉一大筐生蒜。要知道大蒜可是具有刺激性的，吃多了，先不提能不能消灭幽门螺杆菌，首先你的胃就会受不了。

　　而且假如你吃进去了大蒜素，是可以让体内细菌生长变慢，这只能是让你感染上幽门螺杆菌的几率减少，但是只依靠大蒜素是不能保证将幽门螺杆菌赶尽杀绝的。

　　虽然我们说幽门螺杆菌会导致胃部疾病，但这只是个相对值并非绝对值，感染上了幽门螺杆菌也并非代表你一定会患上胃病。所以说检查出了幽门螺杆菌也不必太过恐慌，只要没有症状，胃部也没有出现任何不适，那么也用不着特意去除菌。只有当你胃部经常不舒服，而且还伴有反胃恶心，食欲不振球友会，口臭等情况时才需要及时灭菌。

　　只要你平时多注意饮食卫生，少去外面吃饭，少吃生冷，辛辣，油腻的食物，吃饭时采用分餐制，或是使用公勺公筷，饭前便后要洗手。

　　不要用手触碰嘴唇 ，不要口对口给小孩子喂食，勤刷牙、勤漱口，家中若有感染幽门螺杆菌的成员，要避免聚集、亲密接触。

　　营养均衡，适量运动，提高身体免疫力，放松心情，不要过度焦虑紧张，避免对胃造成刺激，那么幽门螺杆菌也会和你友好相处的。

　　饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分 泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气 、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏 膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象

　　看到这里，或许聪明的你会清楚起来，即使之前是揣着明白装糊涂，而现在彻底明白了，就不用再装糊涂了，有时间到乡下野地，采摘一些紫花苦菜，回来熬点苦菜红糖汤，红糖趁热加，也要趁热喝，不能喝冷的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上也尽量不要再那么迟休息了，早点睡觉，早上早餐也吃的，以便于促进胆汁的正常代谢，让胆囊回归正常哦。

　　总而言之，只有当你胃部不适，出现不良症状时才需要灭菌，而灭菌需要去医院按照医生要求进行规范治疗，在消灭幽门螺杆菌过程中，大蒜无论是以主角还是配角身份出现，都起不了什么实际性的作用。球友会app免费下载球友会app免费下载球友会app免费下载