每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是：“食要三减球友会app，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”积极地进行体重管理依赖于践行健康的生活方式。首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师丁冰杰在接受采访时指出，除去病理性肥胖以及日常生活中缺乏运动，以下6个不良生活习惯也可能使你悄悄变胖。

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