【导语】在世界男性健康日来临之际，市六院泌尿外科副主任祁连友为男性朋友科普生殖系统卫生常识，帮助大家防范疾病，享受健康生活。

　　作为男性，了解自己的生理结构和功能显得尤为重要。这不仅有助于保持身体健康，还能及时发现并预防潜在的生殖系统疾病。在男性健康日到来之际让我们共同了解一些你必须了解的。

　　男性生殖系统主要包括睾丸、附睾球友会、输精管、前列腺、尿道和等部位。它们各司其职，各尽其力。

　　1.清洁卫生：每天清洗和睾丸，避免污垢积聚。注意不要过度清洁球友会，以免破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥和瘙痒。

　　2.正确穿裤：选择透气性好的内裤和裤子，避免长时间紧绷阴囊，以免影响生成和睾丸功能。

　　3.避免过度性生活：过于频繁的性生活可能导致生殖器官疲劳、前列腺炎等问题。保持适度的性生活，有利于生殖系统的健康。

　　4.定期检查：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗潜在疾病。特别是对于前列腺癌、睾丸癌等疾病，早期发现、早期治疗是关键。

　　5.饮食调理：多吃新鲜蔬果、适量摄入优质蛋白质和脂肪。避免过量摄入辛辣、油腻食物，以免影响生殖系统功能。

　　1.前列腺疾病：多饮水、避免久坐、保持良好的排便习惯，有助于预防前列腺炎和前列腺增生。

　　2.睾丸疾病：注意观察睾丸是否有肿块、疼痛等症状，一旦发现异常应及时就诊。

　　3.尿道疾病：注意个人卫生，避免不洁性行为，预防尿道感染。若出现尿频、尿急、尿痛等症状，要及时就诊。

　　了解男性生理卫生知识，做好日常护理，预防生殖系统疾病，是每位男性都需要关注的问题。从现在开始，关注自己的身体健康，做一个健康、自信的男性吧！

　　祁连友，沈阳市第六人民医院泌尿外科副主任（主持工作），副主任医师，辽宁省肾脏移植资质医师，辽宁省住院医师规范化培训基地泌尿外科带教老师，沈阳医师协会泌尿外科分会委员。毕业于沈阳医学院，从事泌尿外科、男科、科工作20年，具备丰富的临床经验和工作能力。擅长：泌尿生殖系统外伤、感染、肿瘤、结石、前列腺增生、性功能障碍等疾病的诊治。熟练掌握肾脏移植手术，经尿道前列腺电切术，经尿道膀胱肿瘤电切术，输尿管硬镜、软镜碎石术，经皮肾镜碎石术及其他泌尿生殖系统常见手术，在男性不育的诊疗方面也具有丰富经验。

　　1、北国网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经北国网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将北国网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用北国网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得北国网书面授权。否则将追究其法律责任。

　　2、已经本网授权使用作品的球友会，应在授权范围内使用，并注明“来源：北国网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

　　3、凡本网注明“来源：XXX（非北国网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。

　　职务：耳鼻咽喉-睡眠医学中心职称：副主任医师工作单位：盛京医院滑翔院区【详情】

　　职务：普通外科主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：心血管内科职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：胃肠肿瘤外科职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：泌尿外科主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：内分泌代谢内科主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：血液科主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：神经外科主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：眼科教研室主任职称：主任医师工作单位：中国医科大学附属第四医院【详情】

　　职务：呼吸与危重症医学科三病区职称：主任医师工作单位：沈阳市胸科医院【详情】

　　职务：党委书记兼副院长职称：主任医师工作单位：沈阳市精神卫生中心【详情】

　　职务：医务科长兼心理科主任职称：主任医师工作单位：沈阳市安宁医院【详情】

　　职务：中西医结合研究室主任职称：副主任医师工作单位：沈阳市安宁医院【详情】

　　职务：呼吸与危重症一病房PCCM科主任职称：主任医师工作单位：沈阳市胸科医院【详情】

　　职务：普通外科教研室主任职称：主任医师 教授工作单位：沈阳市第五人民医院【详情】球友会球友会球友会