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你对“全谷物球友会”有多少误解?原来不同的人群还有不同的食用方法
对于我们每天都在吃的主食,你了解多少? 知道该吃多少量来满足我们一天的能量需求吗?知道它有哪些种类吗?知道它们有何不同吗? 我们所说的主食通常指富含碳水化合物的食物,比如米饭、面条、馒头等,这些通常都属于精制谷物。《中国居民膳食指南》建议每天需摄入一定量的全谷物,大家对于这个全谷物可能存在很多误区球友会球友会,可以一起来了解一下球友会。 [1]杨月欣.中国营养科学全书 第2版 (上册)[M].北京:人民卫生出版社,2019. [2]杨月欣.中国食物成分表 标准版 (第一册) [M].北京:北京大学医学出版社,2018. [3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2016) [M].北京:人民卫生出版社,2016. 本文首发丨食之有理 本文作者丨 杨 珊 浙大邵逸夫医院营养科 营养师 本文审核丨冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任 责任编辑丨曹前 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 “一直打怪一直死”,有“悟空”玩家开始退款!联合创始人:尽快准备更新补丁 遭争议判罚国安无缘足协杯4强 官方亲自下场质疑 媒体人:这样判别挣扎了 湖北省委常委、省军区少将司令员郦斌检查指导全省下半年应征女青年体检复审工作 制度是绝情的,管理是无情的,执行是合情的:学校管理的十二句箴言深度解析! 让你们平时不好好学习! 我只是单纯的想让你们知道大人的世界有多不容易! 首批 8 款 GDDR6 显存版 GeForce RTX 4070 显卡登场 专访PICO高层:PICO 4 Ultra涨价背后 技术迭代与长期主义并驾齐驱球友会app免费下载球友会app免费下载球友会app免费下载