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球友会五谷杂粮皆为宝

2024-11-13 13:26:03
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  球友会app球友会app球友会app古诗云:“春种一粒粟,秋收万颗子。”老上海人认为填饱肚皮的大米、杂粮是性命交关的,老电影里也常有上海人围着米行排队买米的拥挤镜头。

  我们小时候对于米的概念只有籼米、粳米、糯米、玉米等,如今市面上来自全国的五谷杂粮应有尽有,黑、红、白、黄、紫、绿,七彩炫目,有芸豆、赤豆、黑豆、绿豆、黄豆、青稞、荞麦、乌米、红米、玉米、黄米、燕麦、高粱、紫米、野米、糯米、血糯米、糙米、芡实、薏米……

  1965年我读中学时,曾去上海八仙桥附近一家专卖花生米、黑芝麻、小米球友会、玉米、赤豆、黄豆的杂粮商店劳动,我的任务是把发霉的、烂坏的花生米、豆子挑出来扔掉。店里的师傅说,霉变、烂坏的杂粮,一粒也不能卖给顾客。

  《诗经》有百谷,《诗·豳风·七月》中有“亟其乘屋,其始播百谷”。“五谷”一词最早的记录见于《论语》。孔子带着学生出门远行,子路掉队,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,便问他:“你看见夫子了吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”“五谷”在古代一般指稻、黍、稷、麦、菽,也指麻球友会、黍、稷、麦、菽,前者有稻无麻,后者有麻无稻。这是因为古代的经济文化中心在黄河流域,稻的主产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。成语“五谷丰登”泛指粮食丰收,其中“登”指庄稼成熟。在秦汉、唐宋时出现了“六谷”,即稻、粱、菰、麦、黍、稷,其中的菰米在南宋后处于野生消亡状态。

  秋天上市的菰米(野米)与茭白有关,菰在夏末秋初容易被一种黑粉菌所侵,形成茭白。宋代之后,茭白受到重视,秋季的茭白鲜嫩美味,因而江南地区种菰以培育茭白为主,那些不染菌、能结籽的菰草反而被人为拔除。与菰米搭配的大多是高档食材,如葱香野米烧辽参、野米烩花胶、黑松露蘑菇野米羹等。

  “谷”原指有壳的粮食,如稻、稷(即谷子)、黍等。“黍”指小米,去皮后呈黄色,生长在黄土高原等干旱地区,煮熟后有黏性,可酿酒。“稷”,有的书籍中也将其解释为高粱。《本草纲目》云:“黏者为黍,不黏者为稷。”《尔雅·释草》注:“稷,粟也。”

  以前上海小囡喜欢把甜芦粟当水果吃,也叫“芦粟”“芦黍”“芦稷”,它是糖高粱,人们吃它富含糖分的茎秆,也可用于制糖、酿酒、造纸等。甜芦粟的皮很硬、很锋利,吃的时候要当心划破嘴唇和手指。上海市崇明区城桥镇聚训村被称为“中国甜芦粟之乡”,村里种植的“吉吉甜”甜芦粟销量不错。

  我在江西种过晚稻红米,煮出来的饭色红带糯,吃口很香,当年红军在井冈山吃的“红米饭,南瓜汤”指的就是这种米。红米饭可健脾、补中、益肠,煮粥、煮饭均清香扑鼻。依其生长习性,适合种植在深山冷水坑里。

  “葛仙米”其实不是米,学名为“拟球状念珠藻”,俗称“天仙米”“天仙菜”“珍珠菜”,之所以称为“米”,是因为形状如米粒。

  葛仙米呈绿色、棕色或黑色,常附生于水中的沙石间或阴湿的泥土上,高蛋白,且味道鲜美。相传,东晋医学家葛洪在灾荒之年采以为食,后来入朝,以此献给皇上,体弱太子食后病除体壮,皇上为感谢葛洪之功,将“天仙米”赐名为“葛仙米”。

  血糯米、黑米、紫米是三种不同的米。血糯米是带有紫红色种皮的大米,米质糯性,用温水浸泡后会逐渐出现紫红色水溶液,且时间越长,红色越深;黑米的稻粒呈椭圆形,稻壳为灰褐色,粒型有籼、粳两种,是非糯性稻米,米粒呈黑色或黑褐色;紫米因米粒细长且呈紫色而得名,分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种,用紫米煮出的饭清香、油亮、软糯。

  曾听北方农民说,小米没脱壳之前叫“谷子”,黄米没脱壳之前叫“糜子”。区分小米和黄米最直接的方法就是看地里长出来的穗子:小米的穗为谷穗,是一条一条的,很粗;黄米的穗子则长很多,但都很细。糜子最初的外壳呈黄色,脱了那层外壳是红色的,吃的时候把红色的壳碾掉才是黄米。黄米常常代替大米吃,可用来做捞饭;小米可用来煮粥,即“小米粥”,磨成面后可蒸窝头,加绿豆面后可摊煎饼。

  原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、秘鲁等中高海拔山区的藜麦,制成营养美食“海参烧藜麦”“藜麦扒鲍鱼”“藜麦红枣南瓜粥”“藜麦鳕鱼”等,很受现代人喜爱。

  浙江有含硒绿米,冷水田里种绿米的稻谷非常特别,稻谷外壳黑色,米的麸皮为浅绿色,米芯则为白色。在煮饭、煮粥时添加少量绿米,香气四溢,香软适口。

  竹子开花罕见,开花后结的种子叫“竹米”。《太平广记》中记载竹米“其子粗,颜色红,其味尤馨香”。竹米异常珍贵,煮熟可以当饭吃。“竹稻”是由农艺师钟章美利用竹子开花和水稻开花相互授粉,通过自然杂交而成的非转基因水稻新品种。竹稻米,米粒细长,米香浓郁,做成米饭后竹香四溢,嚼之清甜甘香而弹牙,有股淡淡的竹香。

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